Nos prochaines rando
et
1er initiation otop marche nordique en juillet 2026
Le rendez vous mensuel podotrekk est prévu pour le vendredi 04/06/2026
🤫
info en message privé pour connaître la l’heure ainsi que le lieux du rdv .
Soyez attentif pour les info otop marche nordique
3 dates - 3 sites - 3 belles randonnées initiation otop
Rose des vents
Rando second souffle
Otop
o: optimisation de la foulée
T: tenue du corps
O : ouverture de la main
P: position du bâton
Initiation marche otop
Participez à nos ateliers pour explorer la nature tout en bénéficiant de conseils podologiques personnalisés , maintient du corps et de la bonne postures grâce à la technique otop
les initiations se feront via de d’événement particulier .
Rdv le 17 juin lors de l’évènement inauguration de la maison du mieux être
Initiation otop
3 séances d’une heures trente
Sur 3 sites différents
Location de bâton kv+
Si vous les souhaitez
tarif :50€ pour les 3 séances
début du programme initiation
Le 6 juillet en fin d’après midi
site de Jamioulx
ℹ️ : message privé
La rando de Noël approche à grand pas
Rdv le dimanche 14 décembre
Départ 15h à la maison podotrekk
Rando en toute convivialité
N’oublie pas votre bonnet de noël et lampe frontale ainsi que gilet fluo dans votre sac à dos 🎒 !
Pause estivale pour les rando marche active
promusport
on reprend en septembre
ℹ️
Pour les balades podotrekk
Info importante :
chaque rando du vendredi est sous la propre responsabilité du promeneur dans le cas de blessure éventuelle.
possibilité de contracter une assurance individuelle moyenne contact avec l’organisateur pour les rando longue journée.
L’organisateur décline toute responsabilité dans les dommages corporelles des participants.
vous voilà prévenu .
Pas d’assurance des dommages corporelles.
Juste un guidage et la volonté de bouger tous ensemble pour garder la forme physique.
Rando de décembre à Maredret
Reprise des rando
Inscription via Promusport
1h par semaine
On bouge
On marche à une belle allure
Le rdv est fixé tous les lundis
Rdv : place des haies
17h30
Ambiance conviviale
Récap 2024 hiver ❄🥶
Rando nocturne
Rééducation active individuellement
S’est possible.
Sur rendez vous au cabinet privé
Rando début et post trauma
Rdv : maison podotrekk
24 rue du cheneau à ham sur heure
Approche individuelle
Conseil personnalisé pour la rando
Rééducation
Remise en forme de vos pieds
Sur rendez-vous
Prise en charge individuelle
Contact : [email protected]
Notre équipe
Sidas -podiatech
Depuis plus de 15ans partenaire d’une étroite collaboration dans la confection des semelles .
Rando junior Halloween et la chauve souris
Rando départ Abbaye d’aulne
Rando départ Etang Virelle
Un projet pour les juniors 🥾
Une après-midi ou un week-end au bord de l’eau selon la météo et la demande découverte du bivouac en mode picnic avec les juniors .
-Montage et installation de sa 🏕
-Découverte de la rivière et son biotope
Ou la forêt selon le site
- Cuisine bivouac
À la demande pour cet été 2022
Groupe de 5 enfants .
Sous réservation .
Autre projet pour vous …
Lecture de carte ign
vue du ciel .
Un projet à organiser pour ceux qui aimeraient prendre de l’altitude sans difficulté.
La combinaison d’un vol en montgolfière le matin
et enchaîner par une découverte de la région survolée.
Ici expérience réalisée au
Départ de Han sur lesse et découverte de la région Fagne -Famenne ainsi que survol de l’Ardenne .
En vol toi au départ de Han sur Lesse est une date à retenir .
C’est l’exprerience de Google Map en réel.
Mais on peut envisager de décoller d’ailleurs si nous formons un groupe .
Le départ de plusieurs montgolfières sur un week-end selon les caprices de la météo .
Durée du vol entre 50’ et 1h15 selon les conditions d’atterrissage.
Découverte du Morvan
Stage d’évaluation formation upmm
Un partage d’image avec vous
Une région de France très boisée,
Qu’on surnomme le petit Canada français .
Un passé riche de son histoire pour les travaux de flottage du bois vers Paris.
L’enrichissement grâce aux nourrisses morvandelles.
Un travail agricole omniprésent,
L’élevage de viande Charolaises.
Des prairies bocagères bordent le paysages
A découvrir au travers de prochaines rando
